［옥정신도시］옥정동스쿼시 본스쿼시에서 스쿼시배우기

40살 넘어가고는 체력이 바닥을 찍기 시작했고

애주가인 나는 진짜 술마신 다음날이 너무 틀려서 

운동부터 건강식품까지 매우 관심이 많고 스스로 체험하고 경험하고

내몸이 직접 실험아닌 실험을 한다지

 

어느날 갑자기 내가사는 옥정신도시에 

스쿼시강습소? 스쿼시학원? 이 생겨부렀다.

 

신규회원모집의 달콤한유혹에 팔랑팔랑 거리는 귀를 붙잡고

옥정동본스쿼시로 향했다네..

 

상담후 우선 3개월만 해보자! 하고 신랑이랑 듀엣 운동을 등록했지...............

강습이 있는날은 잘나가다가 연습하러는 안나가게 되어 실력이 안늘어......ㅠ_ㅠ

뜨아..

 

근데 확실히 스쿼시가 운동이됨 

그룹반인데

회원들 출석률이 저조한날은 진짜 죽음의 늪임

 

헬스나 기타 다른 운동들이 조금 지루해 졌다면 도전해 봄직함.

구기운동 좋아하는 신랑은 매우 재밌다함

 

스쿼시 다이어트는 어떨까?

주에 꾸준히 3~4회 나간다면 분명히 도움이 될거라 봄

유산소랑 근력운동 병행됨

 

공이 벽을 맞는 소리도 경쾌하고 즐거움 

스트레스 풀림

 

 

부부듀엣운동스쿼시추천

 

 

 

 

고민하고 이글을 본다면 

일단 기어가서 등록하기를 추천^_^

다른운동들도 이것저것 많이 해보고 있는데 

오늘은 일단 부부듀엣운동 으로 스쿼시를 소개해봄

 

체력 업하는건 운동만한게 없다!!!!!!!!!!!!

 

본스쿼시옥정점