디지털 디톡스 (2) 썸네일형 리스트형 게임 시간을 지키는 법부터 디지털 디톡스까지 – 발로란트를 통해 가족이 다시 연결되다 게임 시간을 지키는 법부터 디지털 디톡스까지 – 발로란트를 통해 가족이 다시 연결되다“게임 좀 그만 해!”이 말로 시작되는 하루가 반복됐다. 아이는 발로란트에 몰두하고, 나는 시간 조절에 실패한다.그런데 어느 날 문득 생각이 들었다. 게임을 통제하는 게 아니라, 이해하고 함께 조율하면 어떨까?그렇게 시작한 발로란트 탐구. 처음엔 그저 아이를 이해하고 싶었다. 하지만 그 여정은 우리 가족에게 생각지도 못한 변화를 가져왔다. 이 글은 그 변화의 기록이다.1. 게임 시간을 조율하는 법 – 발로란트의 구조 이해부터발로란트는 FPS(1인칭 슈팅 게임)이지만, 단순한 ‘총싸움’ 게임은 아니다. 팀 전략, 실시간 소통, 정체성 표현이 모두 들어간 복합 게임이다. 그리고 가장 중요한 사실 하나. 이 게임은 도중에 끌 .. 가족이 함께 스마트폰을 내려놓는 시간 만들기 – 실천 가능한 5가지 방법 “가족인데, 서로 말 한 마디 안 하고 스마트폰만 보네요” 요즘 식탁 위에는 밥보다 스마트폰이 먼저 올라옵니다. 거실에서도 각자 스마트폰을 들여다보고 있고, 같은 공간에 있지만 대화는 점점 줄어들고 있습니다. 이런 상황은 어쩌면 너무 익숙해져서 ‘문제’라고조차 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 가족 내에서 스마트폰 의존도가 높아지면 정서적 거리감, 소통 단절, 관계 갈등으로 이어질 수 있습니다. 특히 자녀는 부모의 행동을 그대로 따라 하기 때문에, 부모가 스마트폰을 내려놓지 않으면 자녀에게 “너도 내려놔”라고 말할 자격이 없습니다. 그렇다면 어떻게 하면 가족 모두가 억지스러운 강요 없이 자연스럽게 스마트폰을 내려놓고 함께하는 시간을 만들 수 있을까요? 이 글에서는 실현 가능한, 그리고 실제로 효과가 있었.. 이전 1 다음
